• Wpisów: 100
  • Średnio co: 17 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 12:56
  • Licznik odwiedzin: 11 664 / 1745 dni
 
wiktoriaollg
 
*18dni*
Bilans:
1)2 kromki z papryką,ogórkiem,sałatą i wędliną
2)jogurt jagodowy , 1lub2 chrupkie nie pamiętam już xd i jabłko
3)kasza gryczana z kefirem,ogórkiem i buraczkami czerwonymi ze słoika
4)jogurt jagodowy z migdałami w postaci"płatków" i kilka migdałów w cynamonie i czekoladzie ciemnej , nawet nie wiedziałam że tam czekolada spróbowałam i zjadłam z jakieś 6-7xd
5)2 razowe z polędwicą sopocką i 1plaster pomidora na każdą
+od jutra znowu licze kalorie bo wydaje mi sie że za dużo wpierdalam ;>
Niby to już 30 dzień czyli miesiąc ale nie widze u siebie zmian  z resztą co sie dziwić jak nie zawalałam z ćwiczeniami to z jedzeniem albo to i to..:| Wczoraj wypiłam herbatke xenna na noc na przeczyszczenie i myślałam że faktycznie mnie PRZECZYŚCI a wyszło na to że sama musiałam cisnąć i nie chciało iść ;p sorry jak ktoś je :D Dzisiaj spróbuje senesfix czy coś takiego i zaparze 2 torebki a nie jedną.Coś mi się z węzłami chłonnymi porobiło , w 4 miejscach wokół szyi mi sie porobiły, ogólnie chora jestem ale ćwicze :P Już 22 dni okres nie mam co dziwne bo zawsze miałam co 18dni :P Ja tam sie ciesze z tego :D
Ćwiczenia :
~ 9/30 trening skalpelu


To.jpg


pu.jpg

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
skomentuj
  •  
  • Pozostało 1000 znaków